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健身気功「太極養生杖」のCDです。
※この商品は「中国語」です。
※養生杖も販売しております。太極拳健康器具コーナーをご覧ください。
杖で体を動かすことを通して、頚椎の屈伸、脊柱の回転により、筋を伸ばし、気脈を整え、全身の気血の流れをよくし、人体の陰陽バランスを調整する健身、健美の目的をかなえる健康法です。
「健身」は「身体を健康にする」という意味です。中国政府の国家体育総局?健身気功管理中心という機関がリーダーとなって、古代から受け継がれた伝統気功の素晴らしさを、現代科学の理論と方法で再編した、誰もが安心して楽しめる身体と心の健康法です。
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