【初心者向け】太極拳をはじめるときに用意する練習着やシューズとは

太極拳を始めたばかりの方、太極拳を始めようと思っている方のなかには「太極拳では、どんな服装がいいの？」「太極拳に必要なものは、なんだろう？」と思われている方もいらっしゃると思います。

このページでは、太極拳を始める方にオススメの服装と揃えておくといいものを、ご紹介いたします。

太極拳で必要なもの

太極拳に必要なものは、いろいろあります。一般的には次の５つです。

• 表演服
• 練習着（Tシャツ、パンツ）
• 靴（シューズ）
• 扇
• 剣

このうち、表演服や扇、剣は、必要になったときに揃えれば大丈夫です。

太極拳に適した服装とは

太極拳をはじめるときには、練習着（Tシャツ、パンツ）とシューズ（靴）は、太極拳に合ったものを揃えておくことをオススメします。

太極拳の練習着には、太極拳の動きがしやすいように作られたものがあります。

Tシャツは、デザインや生地が、太極拳に合うものがあります。「パンツ」と「靴」は、太極拳向けのものを使われれるといいでしょう。

太極拳Tシャツ

太極拳の練習着として着る「Tシャツ」に決まりやルールはありません（教室によっては皆さんでお揃いにしていたり、指定がある場合もあります）。

普通のTシャツでもいいのですが、せっかくですから、Tシャツも太極拳らしさのあるものや、速乾性のあるものなどを選んでみると、より太極拳を楽しめます！

ちなみに太極拳の大会や発表会で演武をするときには「表演服」が必要になります。（大会の場合は、表演服に規定ルールがあるのでご注意ください。太極縁では「基本表演服」が大会規定に沿った表演服です。）

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太極拳パンツ

太極拳の練習で使用する「パンツ」は、太極拳向けのパンツを履かれることをオススメいたします。

というのも、動きがゆったりとしている太極拳では、身体にフィットしたパンツよりも「ゆったりと履ける太極拳パンツ」の方が動きやすいからです。

身体にフィットしてピチピチのパンツでは太極拳の動きの途中で窮屈さを感じることもありますので、ゆったりと余裕のあるパンツを選んでみてください。

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太極拳シューズ

パンツと同じく、シューズ（靴）も太極拳シューズをご用意されることをオススメいたします。

もちろん運動靴でもOKですが、太極拳向けのシューズは、太極拳の動きを考えて、軽くて動きやすいように作られています。また、デザインも太極拳の雰囲気を楽しめる柄がたくさんあるので楽しめますよ。

太極拳の動きを妨げない（滑らない、重すぎないなど）シューズをぜひお試しください。

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