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【日本語】60歳からはじめる二十四式太極拳

60歳からはじめる二十四式太極拳。

フルカラーの写真を使い、各動作を細かく日本語で解説しており、とても見やすく、覚えやすくなっています。

これが大人の健脳・健脚トレーニングの決定版！

動作を細かく解説してありますので、指導員用としても使えます。

カラー全56ページ（横A４サイズ）

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