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孫建明 太極拳CD
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24式太極拳精髄

専門家を目指す人に贈る

24式太極拳指導者・実践者必携の一冊

北京体育大学武術学院套路研究室教授である著者が、
24式太極拳と伝統拳の違いから、具体的な練習法、指導法、
拳理・拳論、生理学的な解説までを詳細に書き記した一冊!

武 冬 著

坂本 勇・孔 暁霞 訳

P415

CONTENTS

第1章 太極拳の基礎知識
第2章 太極拳の基本原理
第3章 24式太極拳の指導方法と練習方法
第4章 24式太極拳詳細解説
第5章 24式太極拳攻防法の解説
第6章 24式太極拳動作連続写真
第7章 太極拳練功要論及び実践
第8章 太極拳実用問答ー指導者と練習者のために

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