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健身気功(日本語解説DVD)【五禽戯】

健身気功の「五禽戯」の日本語解説DVDです。

五禽戯とは

五禽戯とは、中国後漢時代(25-220年)の名医・華陀(三国志・曹操の軍医)が、虎・鹿・熊・猿・鳥の動きの特徴をもとに創編した健康法です。

健身気功・五禽戯は、伝統五禽戯の要素を継承し、5種類の動物(五禽)の持ち味に従い、中医の臓腑経路学説を結びつけ、全体として健身作用や各動物の動作に特定の治療効果もあります。

虎の勇猛さ、鹿の優しさ、熊の穏やかさ、猿の器用さ、鳥の軽快さを真似ながら、五禽の風格を求め、形(動作)と神(精神)を兼ね備え、意(意識)は気(呼吸)に相随い、内外合一の状態を求めていきます。

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型番 FD901J
販売価格 2,600円(税込)
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