太極縁｜太極拳の服・表演服・剣・扇・パンツ・靴の専門店【通販】

養生杖（ようじょうじょう）は、中国古代伝承の健身気功として唯一、器械を用いた功法です。

長期的に練功すると、柔軟性やバランス能力が向上し、循環機能の改善につながります。

心身の状態を良好に保つ効果があるとされており、鞭杆としても使えます。

※3つに分解できるタイプです。

※専用の袋が付いています。

※DVDも別途販売しております。健身気功のDVDコーナーをご覧ください。

サイズ

• 105cm（※３つに分解できます）
• 115cm（※３つに分解できます）

太さ

• 直径約2.5cm（握りやすいです）

重さ

• 約650ｇ

素材

• 花梨の木

健身気功とは

「健身」は「身体を健康にする」という意味です。中国政府の国家体育総局/健身気功管理中心という機関がリーダーとなって、古代から受け継がれた伝統気功の素晴らしさを、現代科学の理論と方法で再編した、誰もが安心して楽しめる身体と心の健康法です。