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【大舞】中国語テキスト

健身気功の「大舞」のテキストです。

※こちらの商品は「中国語」です。（14㎝×20㎝サイズ）

古代の舞をもとにした導引で関節を開き、気血を疎通させる健身方法です。

「健身」は「身体を健康にする」という意味です。中国政府の国家体育総局・健身気功管理中心という機関がリーダーとなって、古代から受け継がれた伝統気功の素晴らしさを、現代科学の理論と方法で再編した、誰もが安心して楽しめる身体と心の健康法です。

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